🌸养生美味教你做虫草花鸡汤（不放鸡精一样好喝）✨
发布时间：2025-03-25 23:09:37来源：
寒冷的冬日，来一碗热腾腾的虫草花鸡汤再合适不过啦！这款汤不仅味道鲜美，还营养丰富，特别适合一家人共享。💕
首先准备食材：新鲜鸡肉、虫草花、枸杞、红枣和姜片。食材的新鲜程度直接影响汤的口感哦！先把鸡肉洗净切块，用开水焯一下去血沫，这样可以让汤更清澈。接着将虫草花泡发几分钟，清洗干净备用。💕
接下来是关键步骤：把所有材料放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖1-2小时。期间记得撇去浮沫，保持汤的纯净度。如果喜欢清淡口味，可以少放盐，完全不需要添加鸡精，汤本身的味道就足够鲜美了！🍲
最后撒上一把枸杞点缀，一锅香气扑鼻的虫草花鸡汤就完成啦！喝上一口，暖胃又暖心，简直是冬日里的幸福源泉～💛
快动手试试吧，让家人一起感受这份自然的馈赠～💪
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