🌸美白养颜滋补银耳羹💋

2025-03-25 06:40:18 美食 >
导读 忙碌的生活让皮肤暗沉?快来试试这款简单又营养的【美白养颜滋补银耳羹】吧!💕这款甜品不仅颜值高,还能滋润肌肤,让你由内而外散发光彩✨...

忙碌的生活让皮肤暗沉?快来试试这款简单又营养的【美白养颜滋补银耳羹】吧!💕这款甜品不仅颜值高,还能滋润肌肤,让你由内而外散发光彩✨。

首先准备好食材:银耳一朵、红枣几颗、枸杞一小把、莲子适量、冰糖适量。先把银耳泡发撕成小朵,红枣去核,莲子提前泡软。然后将所有材料放入锅中,加入足够的清水,大火煮开后转小火慢炖1-2小时,直到银耳变得糯糯的胶质满满。最后加入冰糖调味即可。💛

这款银耳羹富含胶原蛋白和多种维生素,能有效改善肤色暗沉,保湿滋润。无论是早晨起床还是晚上睡前,一碗热腾腾的银耳羹都能给你满满的幸福感。💖快动手试试吧,做一个内外兼修的美丽达人!🌟

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