🌸莲藕红枣羹的做法🌸
发布时间：2025-03-24 19:40:33来源：
秋天是进补的好时节，今天给大家分享一道简单又滋补的甜品——蓮藕红枣羹！这道羹汤不仅味道香甜，还富含多种营养成分，非常适合秋冬季节食用哦～💕
首先准备好食材：新鲜莲藕一段、红枣几颗、冰糖适量以及清水。先把莲藕洗净去皮切片，红枣清洗干净备用。接着将切好的莲藕片放入锅中，加入足量的清水，用大火煮沸后转小火慢炖约半小时。这个时候可以加入红枣继续炖煮15分钟，最后根据个人口味加入适量冰糖调味即可。🍲✨
这道蓮藕红枣羹色泽诱人，口感软糯香甜，不仅能够帮助润肺止咳，还能起到养颜美容的效果呢！快动手试试吧，让家人一起享受这份温暖与甜蜜～💝
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