🍴✨鲜嫩香煎儿童牛排套餐(大人也适应)的做法✨🍴
发布时间：2025-03-23 23:18:22来源：
对于忙碌的家长来说，既要照顾孩子又要兼顾自己的饮食，一款简单又美味的餐点显得尤为重要！今天就来分享一款适合全家享用的鲜嫩香煎牛排套餐。🌟
首先准备食材：优质牛排一块（可根据需求选择大小）、新鲜蔬菜如胡萝卜、西兰花和蘑菇。调味料则需要橄榄油、黑胡椒、盐以及少许黄油。💪
制作步骤如下：第一步，将牛排提前取出室温放置半小时，这样可以让牛排均匀受热。第二步，在平底锅中倒入少量橄榄油，加热后放入牛排，每面煎制2-3分钟至表面金黄即可。记得撒上适量的黑胡椒和盐提味哦！🍲
接着处理配菜，将胡萝卜切片、西兰花掰成小朵，与蘑菇一起焯水后快速翻炒，最后加入一小块黄油增加风味。🌈
这样一份色香味俱佳的牛排套餐就完成啦！不仅营养均衡，而且操作简单，无论是给孩子还是自己吃都非常合适呢！😋💕
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