🌟养血补气土鸡汤滋养你的每一天！💪
发布时间：2025-03-22 18:59:46来源：
寒冷的秋冬季节，来一碗热腾腾的养血补气土鸡汤再适合不过了。不仅味道鲜美，还能帮助身体恢复活力哦～💛
首先准备好食材：新鲜土鸡一只、红枣8颗、枸杞一小把、生姜几片以及适量的盐。先把土鸡清洗干净，剁成小块后焯水去腥。接着将所有材料放入炖锅中，加入足够的清水，用大火煮沸后转小火慢炖2-3小时。期间记得撇去浮沫，保持汤汁清澈。⏰
随着时间推移，浓郁的香气会充满整个厨房，让人垂涎欲滴！最后撒上一点葱花点缀，既美观又提味。这道汤品富含胶原蛋白和多种营养成分，特别适合气血不足的人群食用。🍂
快来试试吧！一碗暖胃暖心的土鸡汤，为生活增添更多幸福感！❤️
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