豆苗炒鹿肉 🍃✨(有手就能做系列 🍲补气血滋补温)

2025-03-22 14:51:37 美食 >
导读 寒冷的冬日里,来一道简单又滋补的豆苗炒鹿肉吧!这道菜不仅色香味俱全,还富含丰富的营养,特别适合想要补气血的朋友们。豆苗翠绿鲜嫩,鹿...

寒冷的冬日里,来一道简单又滋补的豆苗炒鹿肉吧!这道菜不仅色香味俱全,还富含丰富的营养,特别适合想要补气血的朋友们。豆苗翠绿鲜嫩,鹿肉鲜香滑嫩,二者搭配简直是绝配!✨

准备食材时,新鲜的豆苗和优质鹿肉是关键。将鹿肉切片后用少许料酒和盐腌制片刻,去腥提味;豆苗洗净备用。烹饪时先爆香姜片,再下鹿肉翻炒至变色,随后加入豆苗快速翻炒,最后加点生抽调味即可出锅。简单几步,美味就完成了!🍲

第三段:

这道菜不仅操作简便,而且富含蛋白质和铁质,能有效帮助身体补充能量、提升气血。无论是家庭晚餐还是朋友聚餐,都是一道让人眼前一亮的佳肴。快动手试试吧!💪💕

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