🌸银耳木瓜羹一道滋润养颜的暖心甜品🌸
发布时间：2025-03-22 09:07:58来源：
秋天干燥，最适合来一碗银耳木瓜羹啦！不仅做法简单，还超级美味哦～💛先准备好食材：银耳一朵、木瓜半个、冰糖适量、红枣几颗和枸杞一小把。首先将银耳提前泡发，撕成小朵备用；接着把木瓜去皮切块，红枣洗净去核。💕接下来就是熬煮过程了：将银耳放入锅中加水炖煮约40分钟，待其变得粘稠后加入木瓜块、红枣和枸杞继续炖煮15分钟，最后放入适量冰糖调味即可。一碗晶莹剔透、香甜软糯的银耳木瓜羹就完成啦！✨这道甜品富含胶原蛋白，特别适合秋冬季节食用，既能润肺止咳，又能美容养颜呢～快来试试吧！👩🍳🍴
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