🌟厨房里的中药《桂圆篇》✨
发布时间：2025-03-21 15:52:01来源：
提到厨房里的中药，怎能少了桂圆呢？一颗颗小巧玲珑的桂圆，不仅颜值在线，更是滋补佳品！💖今天就来聊聊如何用桂圆打造美味又养生的小食吧～
首先，让我们从简单的桂圆红枣茶说起。剥几颗桂圆肉，搭配几枚红枣，加入清水煮沸，再撒上少许枸杞，一杯暖胃暖心的养生茶就完成了。这款茶饮不仅味道甘甜，还能帮助改善睡眠、补气血哦～🍃
如果你喜欢烘焙，不妨试试桂圆蛋糕。将鸡蛋、糖搅拌均匀后，加入适量面粉和牛奶，最后拌入桂圆干，倒入模具中烤制。出炉后的蛋糕香气四溢，每一口都充满桂圆的香甜滋味，简直是下午茶的最佳伴侣～🍰
当然，桂圆还可以入粥。在煮粥时加入一些桂圆干和莲子，既能增加口感层次，又能提升营养价值。一碗热腾腾的桂圆莲子粥，绝对是寒冬里的暖心之选～🍚
快来试试这些简单又实用的桂圆做法吧！让这味中药成为你生活中的小确幸～💕
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