菜花炒西红柿的家常做法 🍅🥦 美食杰菜花炒西红柿做法大全
发布时间：2025-03-21 04:26:00来源：
🌿 菜花炒西红柿，一道简单又营养的家常菜，酸甜开胃，色香味俱全！🍅 无论是搭配米饭还是面条，都让人食欲大增。今天就跟着美食杰的菜谱，一起轻松掌握这道美味吧！
第一步是准备食材，新鲜的菜花洗净掰成小朵，西红柿切块备用。🍳 接着热锅倒油，先将菜花焯水后快速翻炒至半熟，盛出备用。再用同一锅爆香蒜末，加入西红柿翻炒出汁，酸甜的味道瞬间弥漫开来。🍅 加入菜花继续翻炒，调入适量盐和糖，让味道更加鲜美。最后撒上葱花点缀，一盘香气扑鼻的菜花炒西红柿就完成啦！✨
快动手试试吧，健康又美味，家人一定会喜欢！💪
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