🌿✨可达怡罗勒碎香煎三文鱼排的做法 🐟🌿
发布时间：2025-03-21 03:12:21来源：
三文鱼排不仅是餐桌上的美味佳肴，还富含优质蛋白质和健康脂肪。今天就教大家做一道简单又美味的可达怡罗勒碎香煎三文鱼排！🍴🐟
首先准备食材：新鲜三文鱼排一块、可达怡罗勒叶若干、橄榄油、盐和黑胡椒。先将三文鱼排用厨房纸吸干水分，撒上适量盐和黑胡椒腌制片刻，让其入味。接着把罗勒叶切碎备用。🍳🌿
热锅倒入少许橄榄油，待油温适中时放入三文鱼排，皮面朝下开始煎制。用中小火慢慢煎至金黄酥脆，翻面继续煎另一侧，直至鱼肉熟透但仍保持嫩滑口感。此时加入切好的罗勒碎，快速翻炒均匀，让香味充分融入鱼肉之中。✨🐟
最后盛盘装饰即可享用！这道菜色泽诱人，香气扑鼻，每一口都能感受到罗勒的独特风味与三文鱼的鲜美结合。😋🌟快来试试吧！
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