好吃不用炸的鸡脆骨怎么做 🍗✨
发布时间：2025-03-16 05:56:18来源：
鸡脆骨是很多人的心头好，但传统的油炸方式不仅麻烦还容易让人吃得过于油腻。其实，不用炸也能做出美味的鸡脆骨！今天就来分享一个简单又健康的烹饪方法，让你轻松享受美食。🌟
首先准备好新鲜的鸡脆骨，用清水冲洗干净后，加入适量的盐、黑胡椒粉和少许酱油腌制半小时，让调料充分渗透入味。腌制的过程中，可以准备一些配菜如青椒、洋葱等，既增加营养又提升口感。🌿
第三段：接下来将腌好的鸡脆骨放入烤箱中，调至200度烘烤约20分钟。期间可以翻动一次，确保受热均匀。烤制过程中，鸡脆骨会散发出诱人的香气，让人垂涎欲滴。🍳🔥
第四段：最后一步是装盘装饰，撒上些许芝麻或者香菜点缀，一道色香味俱佳的健康鸡脆骨就完成了！无需油炸，低脂健康，非常适合家庭聚餐或日常小酌。😋🎉
尝试一下吧，健康又美味的鸡脆骨，绝对会让你爱不释手！🍗💛
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