🌟西芹苹果胡萝卜减肥排毒汁🍹
发布时间：2025-03-15 22:10:22来源：
生活在快节奏中，身体难免积攒毒素，这时候就需要一款简单又高效的饮品来帮忙啦！西芹苹果胡萝卜减肥排毒汁就是你的最佳选择！🥕🍎🌿
第一部分：准备食材
首先，我们需要准备好新鲜的食材：一根西芹、一个苹果和一根胡萝卜。西芹富含膳食纤维和维生素K，有助于促进消化；苹果酸甜可口，能提供天然糖分并帮助排毒；胡萝卜中的β-胡萝卜素更是皮肤的好朋友哦！✨
第二部分：制作步骤
1️⃣ 将所有食材清洗干净，去皮切块（苹果核可以保留）。
2️⃣ 把切好的食材放入榨汁机中，加入适量温水或凉白开。
3️⃣ 启动榨汁机，等待几分钟直到液体变得顺滑即可。
4️⃣ 最后倒入杯中，可根据个人口味加几滴蜂蜜调味。
第三部分：饮用建议
这款果汁不仅味道清新，还能有效帮助清理肠道，加速新陈代谢。建议每天早晨空腹饮用一杯，坚持一周就能感受到身体的变化哦！💃
💪健康生活从一杯简单的果蔬汁开始，快来试试吧！
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