🍴 糙米瘦肉粥（宝宝辅食）的做法 🍲
发布时间：2025-03-14 19:11:53来源：
👶 宝宝的饮食需要营养均衡又易消化，这道糙米瘦肉粥就是个不错的选择！它不仅富含膳食纤维和蛋白质，还能帮助宝宝补充能量，促进健康成长。快来一起学习如何制作吧～
🌾 准备食材
✔️ 糙米一小把 ✅ 瘦猪肉适量
✔️ 清水适量 🥬 少量青菜碎
✔️ 少许盐（可选）
🍲 制作步骤
1️⃣ 将糙米提前浸泡半小时，这样更容易煮烂。
2️⃣ 瘦肉剁成细末，用少量清水搅拌均匀后备用。
3️⃣ 锅中加入清水烧开，放入泡好的糙米，小火慢熬至米粒开花。
4️⃣ 加入肉末继续煮5分钟，最后撒上青菜碎，稍微搅拌即可关火。
🌟 小贴士
- 糙米不易熟，记得耐心熬煮哦！
- 根据宝宝年龄调整食材颗粒大小，确保安全食用。
👶 这款粥软糯香甜，非常适合宝宝吃，快动手试试吧！ ❤️
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