十全大补乌鸡汤的做法 🐔🍲
发布时间:2025-03-13 21:27:41来源:
🌟【十全大补乌鸡汤】——滋补养生的暖心之作!🌟
寒冷的冬天,来一碗热腾腾的乌鸡汤最是惬意。这款汤不仅味道鲜美,还具有补气养血、强身健体的功效,非常适合秋冬进补。💪
首先准备好食材:一只新鲜乌鸡、红枣8颗、枸杞一小把、党参一根、黄芪少许、当归两片、生姜几片、以及适量盐和其他调料。先把乌鸡洗净切块,用开水焯一下去腥备用。接着将所有药材清洗干净,放入炖盅中,加入乌鸡和姜片,倒入清水至八分满。💖
盖上盖子,选择电炖锅或砂锅慢火炖煮约2-3小时。期间可以适当搅拌,确保味道均匀融合。最后加点盐调味即可出锅啦!😋 这款汤汁浓郁、营养丰富,喝上一碗,全身都暖洋洋的,简直是冬日里的最佳伴侣!❄️
快动手试试吧,给自己和家人一份温暖与健康!❤️
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