🌟五谷黄豆豆浆的做法☕
发布时间：2025-03-30 03:01:58来源：
清晨的第一杯豆浆，不仅暖胃还暖心！今天就教大家做一款营养丰富的五谷黄豆豆浆，简单又健康～💛
首先准备食材：黄豆50克、燕麦10克、小米10克、枸杞5克和适量清水。先把黄豆提前泡发4-6小时，这样更容易煮熟哦～🥣
接着将所有材料放入破壁机中，加入约800毫升清水（根据个人喜好调整浓稠度）。启动机器，选择“五谷豆浆”模式，等待几分钟，一杯香浓顺滑的五谷黄豆豆浆就完成啦～🥛
这款豆浆富含蛋白质、膳食纤维以及多种维生素，特别适合早餐或下午茶时间享用。喝上一口，满满的幸福感溢出来！💖记得搭配全麦面包或者小饼干一起吃，美味加倍哦～🍞🍪
快动手试试吧，给自己和家人带来一天的好心情～💪✨
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