腰椎增生中医怎么治疗🧐
发布时间：2025-05-04 22:04:45来源：
腰椎增生是一种常见的退行性疾病，尤其在中老年人群中更为普遍。中医认为，腰椎增生多与肾虚、气血不足有关，因此治疗时通常采用综合疗法，包括中药调理、针灸和推拿等手段。
中药是中医治疗的重要部分，常使用补肾强骨的药材如杜仲、桑寄生等，帮助改善局部血液循环，增强骨骼韧性。针灸则通过刺激特定穴位，调节身体机能，缓解疼痛症状。此外，推拿按摩可以放松腰部肌肉，减轻压力，促进康复。
患者在日常生活中也需注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或久坐不动。适度锻炼如游泳、瑜伽等，有助于强化腰部肌肉，预防病情加重。若症状严重，建议尽早就医，结合西医检查明确诊断，制定个性化治疗方案。
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