高温红色预警仍在持续！近期，浙江多地气温突破40℃大关，极端天气导致一名工人因热射病不幸离世，令人痛心。热射病是重度中暑的一种，主要表现为高热和意识障碍，严重时可危及生命。面对如此严峻的高温天气，请大家务必提高警惕，做好防暑降温措施。

高温环境下，避免长时间暴露在烈日下至关重要。户外工作者应随身携带清凉油、藿香正气水等防暑药品，并定时补充水分。此外，饮食上建议多摄入富含维生素C的水果蔬菜，如西瓜、黄瓜等，帮助身体散热。如果出现头晕、恶心等症状，应及时转移到阴凉处休息，必要时就医治疗。

高温天气还在继续，请大家务必重视自身健康，切勿掉以轻心！💪🌞 防暑降温 健康生活 🌟