👀 什么是胎监？

胎监，全称胎心监护，是孕期中非常重要的一项检查。它通过监测胎儿的心跳和宫缩情况，来评估胎儿在子宫内的健康状况。简单来说，胎监能帮助医生判断宝宝是否缺氧或存在其他潜在问题。这项检查通常在孕晚期进行，尤其是在32周以后更为常见。

⏰ 胎监的具体内容

胎监分为无应激试验（NST）和缩宫素激惹试验（OCT）。无应激试验主要观察胎儿心跳的变化，而激惹试验则是在模拟宫缩的情况下检测胎儿反应。如果胎心率在宫缩时下降过快或恢复缓慢，可能提示胎儿有缺氧风险。

👩‍⚕️ 如何准备胎监？

在做胎监前，孕妇需要保持放松状态，避免空腹或过度饱食。同时，尽量选择一个安静舒适的环境，以确保数据的准确性。如果发现异常结果，医生可能会建议进一步检查或提前分娩。

总之，胎监是一项安全且必要的检查，能有效保障母婴健康。💡