咳嗽是孩子常见的症状之一，尤其是在换季或感冒时。为了帮助孩子缓解咳嗽，以下几种简单易行的食疗方法值得一试：

首先，蜂蜜柠檬水是一个不错的选择。蜂蜜具有润喉止咳的作用，而柠檬富含维生素C，可以增强免疫力。将一勺蜂蜜加入温水中，再挤入几滴新鲜柠檬汁，搅拌均匀后给孩子饮用。注意，一岁以下的宝宝不宜食用蜂蜜。

其次，梨子炖冰糖也是经典的家庭食疗方。梨子性凉，能清热润肺，冰糖则可增加甜味，让孩子更容易接受。将梨子切块，与适量冰糖一起放入锅中蒸煮，待梨子软烂后即可食用。

最后，白萝卜蜂蜜汁同样有效。白萝卜具有化痰止咳的功效，与蜂蜜搭配使用效果更佳。将白萝卜榨汁后，加入少量蜂蜜调匀，每天给孩子喝上几次。

以上方法需根据孩子的具体情况进行调整，若症状持续或加重，请及时就医。希望每位小朋友都能早日康复，健康成长！💪✨