最近，李女士发现自己刚刚放置宫内节育器（IUD）一周后就进行了性生活，这让她感到非常担心和焦虑。她想知道在这种情况下应该采取哪些措施以确保自己的健康。

首先，需要了解的是，放置宫内节育器后的一段时间内，身体可能需要适应这一新的变化。通常医生会建议在放置后的几天内避免性行为，以减少感染的风险和其他潜在并发症。但即便如此，如果已经发生了这种情况，也不必过于紧张。

接下来，李女士应该注意观察自己是否有异常的症状出现，比如剧烈腹痛、异常出血或分泌物增多等。这些症状可能是感染或其他问题的迹象，需要及时就医处理。此外，保持良好的个人卫生习惯也是非常重要的，可以帮助预防感染。

最后，建议尽快联系为她放置宫内节育器的医生或妇科专家进行咨询。他们可以根据具体情况提供个性化的医疗建议，并指导如何更好地保护自己的健康。

面对这样的情况，保持冷静并积极寻求专业意见是关键。希望每位女性都能在享受生活的同时，也能照顾好自己的身体健康。