最近，你是否经常感到口腔不适？例如，牙龈肿痛、咀嚼困难或者脸部一侧出现轻微肿胀？这些都可能是智齿正在萌出的迹象。智齿通常在青少年晚期到成年早期开始生长，但并不是每个人都会长出四颗智齿。如果它们没有足够的空间正常生长，可能会导致一系列问题，如疼痛、感染、甚至牙齿错位。

观察牙龈是否有红肿或异常突出的部分，有时还能看到部分露出的牙齿边缘。如果你怀疑自己长了智齿，建议尽早咨询牙医进行检查。牙医可以通过X光片准确判断智齿的位置和生长情况，并给出相应的治疗建议。及时处理可以避免后续可能出现的复杂状况，让你的口腔健康得到更好的保障。

记住，保持良好的口腔卫生习惯非常重要，尤其是在智齿生长期间。定期刷牙、使用牙线以及漱口水可以帮助减少感染的风险。希望这篇文章能帮助你更好地了解如何判断自己是否长了智齿！