一道家常菜,往往承载着满满的幸福感。今天就来分享一道简单又美味的菜肴——红烧鸡块炖土豆。这道菜色香味俱佳,既有鸡肉的鲜嫩,又有土豆的软糯,非常适合家庭聚餐或日常餐桌。
首先准备好食材:新鲜的鸡腿肉、大个头的土豆,再搭配一些葱姜蒜和调味料。将鸡块清洗干净后切块备用,土豆去皮切块,大小可以根据个人喜好调整。热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,接着加入鸡块翻炒至表面微黄。随后倒入适量的生抽、老抽调色调味,再加入适量清水没过鸡块。
盖上锅盖焖煮一段时间,待鸡肉熟透后再加入土豆块。继续炖煮,直到土豆变得软烂,汤汁浓郁。最后根据口味加入盐、糖等调料进行调味,收汁即可出锅。一道色泽诱人、香气扑鼻的红烧鸡块炖土豆便完成了。
这道菜不仅味道好,而且营养丰富。鸡肉富含蛋白质,能够帮助身体修复组织;而土豆则含有丰富的碳水化合物和膳食纤维,有助于提供能量并促进消化。此外,这道菜的做法简单易学,即使是厨房新手也能轻松上手。
无论是寒冷冬日还是温暖春日,一盘热腾腾的红烧鸡块炖土豆总能让人胃口大开。快来试试吧!让家人一起享受这份来自厨房的爱意与温暖。