【花生米浆的做法】花生米浆是一种营养丰富、口感顺滑的饮品，适合早餐或下午茶时饮用。制作过程简单，只需几种常见食材即可完成。以下是对花生米浆做法的总结与详细步骤说明。
一、花生米浆的制作要点总结
| 项目 | 内容 |
| 食材 | 花生、大米、水、冰糖（可选） |
| 工具 | 榨汁机/搅拌机、滤网、锅、量杯 |
| 时间 | 约30分钟（含浸泡时间） |
| 口感 | 浓郁香甜，顺滑细腻 |
| 营养 | 富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E等 |
二、花生米浆的具体做法
材料准备：
- 花生：50克
- 大米：30克
- 清水：800毫升
- 冰糖：适量（根据个人口味）
步骤说明：
1. 浸泡材料
将花生和大米分别放入清水中浸泡2小时以上，这样可以让花生更容易打碎，同时提升出浆率。
2. 清洗干净
捞出泡好的花生和大米，用清水冲洗干净，去除杂质。
3. 加入搅拌机
将洗净的花生、大米和适量清水一起倒入搅拌机中，启动搅拌机，将材料打成细腻的浆液。
4. 过滤去渣
使用滤网将打好的浆液过滤一次，去除残渣，使米浆更加顺滑。
5. 煮制调味
将过滤后的米浆倒入锅中，开小火加热，边煮边搅拌，防止粘底。待米浆沸腾后，加入适量冰糖，搅拌均匀至糖完全融化。
6. 冷却享用
关火后，稍等片刻，待米浆稍微冷却后即可饮用。也可以冷藏后饮用，口感更佳。
三、小贴士
- 若喜欢更浓稠的口感，可以适当减少水量。
- 花生米浆可以搭配面包、馒头等作为早餐搭配。
- 喜欢豆奶味的朋友可以在米浆中加入少量黄豆，增加风味。
通过以上步骤，你就可以在家轻松做出一杯香浓可口的花生米浆了。不仅健康美味，还能为一天带来满满的活力。
