【咖喱土豆炖翅根的做法】咖喱土豆炖翅根是一道融合了香料风味与食材鲜美的家常菜,做法简单,味道浓郁,非常适合秋冬季节食用。这道菜结合了鸡肉的嫩滑、土豆的绵密以及咖喱的独特香气,口感层次丰富,营养均衡。
以下是制作“咖喱土豆炖翅根”的详细步骤和所需材料总结:
一、食材准备
食材 | 用量 |
鸡翅根 | 500g |
土豆 | 2个(中等大小) |
洋葱 | 1个 |
咖喱粉 | 2汤匙 |
蒜末 | 1瓣 |
姜末 | 1小块 |
生抽 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 少许 |
水或高汤 | 500ml |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 鸡翅根洗净,用厨房纸吸干水分;
- 土豆去皮切块,洋葱切丝,蒜和姜切末备用。
2. 煎鸡翅根
- 热锅加少许油,放入鸡翅根煎至两面金黄,盛出备用。
3. 炒香调料
- 锅中再加少量油,爆香蒜末、姜末和洋葱丝,加入咖喱粉翻炒出香味。
4. 炖煮
- 加入煎好的鸡翅根、土豆块,倒入生抽、盐、黑胡椒调味,再加入水或高汤,大火烧开后转中小火炖煮约20分钟,直至土豆软烂、鸡翅入味。
5. 收汁
- 待汤汁浓稠后,根据口味调整咸淡,即可出锅。
三、小贴士
- 可根据个人口味加入胡萝卜或青豆增加色彩与营养;
- 若喜欢更浓郁的咖喱味,可使用现成的咖喱酱替代咖喱粉;
- 炖煮时注意火候,避免糊底。
通过以上步骤,一道美味又下饭的咖喱土豆炖翅根就完成了。无论是搭配米饭还是作为主菜,都能带来满满的幸福感。