【小鱼烧汤的做法】小鱼烧汤是一道简单又营养丰富的家常菜,尤其适合喜欢清淡口味的人群。小鱼富含蛋白质和钙质,经过炖煮后汤色清澈、味道鲜美,非常适合搭配米饭食用。下面将从选材、步骤、注意事项等方面进行总结,并以表格形式展示。
一、做法总结
1. 选材准备:选择新鲜的小鱼(如鲫鱼、鲈鱼等),清洗干净,去除内脏。
2. 处理小鱼:用厨房纸吸干水分,可适当煎一下,增加香味。
3. 炖煮过程:加入适量清水、姜片、料酒等调料,大火煮沸后转小火慢炖。
4. 调味收汁:根据个人口味加入盐、胡椒粉等,最后可根据喜好加入少许葱花或香菜提味。
二、小鱼烧汤做法一览表
| 步骤 | 内容说明 |
| 1. 准备食材 | 小鱼(500g)、姜片(3片)、料酒(1勺)、盐(适量)、胡椒粉(少许)、葱花(可选) |
| 2. 清洗处理 | 小鱼去鳞、去内脏,洗净后擦干水分 |
| 3. 烫锅预热 | 锅中放少量油,放入小鱼煎至两面微黄 |
| 4. 加水炖煮 | 倒入适量清水(约1.5L),加入姜片和料酒 |
| 5. 煮沸转小火 | 大火煮开后转小火,盖上锅盖炖煮15-20分钟 |
| 6. 调味出锅 | 根据口味加盐和胡椒粉,撒上葱花即可 |
三、小贴士
- 小鱼不要煎太久,以免影响口感。
- 汤水不宜过多,否则会稀释味道。
- 若想汤更鲜美,可加入几块豆腐或香菇一起炖煮。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗鲜香四溢的小鱼烧汤,既保留了小鱼的营养,又让汤品更加美味可口。


