豆干芹菜怎么炒好吃
在日常生活中,豆干和芹菜都是常见的食材,它们不仅价格实惠,而且营养丰富。豆干富含蛋白质,而芹菜则含有丰富的膳食纤维和多种维生素。将这两种食材搭配在一起炒制,既能满足味蕾的需求,又能为身体提供均衡的营养。
那么,如何才能炒出一道色香味俱全的豆干芹菜呢?接下来就为大家分享一个简单易学的做法。
所需材料
- 豆干:200克
- 芹菜:300克
- 大蒜:3瓣
- 生姜:适量
- 干辣椒:根据个人口味调整
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 酱油:少许
- 白糖:少许
制作步骤
1. 准备食材
将豆干切成薄片或小块,芹菜洗净后切段,大蒜切片,生姜切丝,干辣椒剪成小段备用。
2. 焯水处理
在锅中加入清水,烧开后放入豆干焯水约1分钟,捞出沥干水分。这样可以使豆干更加入味且口感更佳。
3. 热锅凉油
锅中倒入适量食用油,油热后放入大蒜片和姜丝爆香,随后加入干辣椒翻炒均匀。
4. 翻炒豆干
将焯好水的豆干倒入锅中,大火快速翻炒,加入少许酱油和白糖调味,继续翻炒至豆干表面微微上色。
5. 加入芹菜
把芹菜段倒入锅中,与豆干一起翻炒,加入适量盐调味,保持大火快炒,直到芹菜变软但仍保持脆嫩。
6. 出锅装盘
最后检查一下味道是否合适,确认无误后即可关火,盛出装盘享用。
小贴士
- 焯水时可以在水中加一点盐,这样可以让豆干更有味道。
- 如果喜欢更浓郁的风味,可以在炒制过程中加入少量鸡精或者蚝油。
- 炒芹菜时动作要快,避免过度加热导致芹菜失去爽脆感。
这道豆干芹菜炒制完成后,颜色鲜艳,香气扑鼻,口感清爽又有嚼劲。无论是作为家常菜还是下酒菜都非常合适。快试试这个做法吧,相信家人一定会对你的厨艺赞不绝口!
希望这篇文章能够满足您的需求!如果有其他问题或需要进一步的帮助,请随时告诉我。