在金融领域，“砍头息”是一个相对常见的术语，尤其在民间借贷中更为普遍。简单来说，“砍头息”是指借款人从贷款人处借得一定金额时，需要预先扣除一部分利息作为借款成本的一种做法。例如，借款人想要借10万元，但实际到手只有8万元，因为其中2万元被当作利息提前扣除了。这种操作表面上看是正常的借贷行为，但实际上却可能涉及不公平甚至违法的问题。

从法律角度来看，“砍头息”并不符合正规金融机构的操作规范。根据中国《民法典》及相关法律法规，借贷双方应当遵循公平原则，确保借款合同的内容合法合理。如果贷款人在发放贷款时直接扣除利息，实际上减少了借款人实际获得的资金数额，这可能导致借款利率远高于约定的名义利率，从而违反相关法律规定。

此外，“砍头息”的存在往往伴随着高利贷的风险。由于借款人在签署合同时并未意识到自己实际承担了更高的利率，因此容易陷入债务陷阱。尤其是在一些非法放贷机构中，“砍头息”常与暴力催收、虚假宣传等手段相结合，对借款人的合法权益造成严重侵害。

那么，如何避免掉入“砍头息”的陷阱呢？首先，借款人在申请贷款前应仔细阅读合同条款，明确了解实际借款金额与应支付的总利息；其次，尽量选择正规银行或持牌金融机构进行贷款，以保障自身的权益；最后，如发现自身权益受到侵害，应及时向有关部门投诉举报，寻求法律帮助。

总之，“砍头息”虽然看似是一种常见的借贷方式，但其背后隐藏的风险不容忽视。无论是借款人还是贷款人，都应提高警惕，共同维护健康的金融市场环境。