在忙碌的生活节奏中,一道简单又美味的家常菜总能带来满满的幸福感。今天就来分享一道经典的家常菜——包菜炒肉的做法。这道菜色香味俱全,营养均衡,非常适合家庭日常餐桌。
首先,准备所需的食材。我们需要新鲜的包菜一个,五花肉适量,蒜末少许,生姜几片,以及一些干辣椒或者花椒(根据个人口味调整)。此外,还需要盐、生抽、老抽、料酒等调味品。
接下来是制作过程:
1. 处理食材:将包菜洗净后撕成小块,尽量保持大小均匀以便于烹饪时受热一致。五花肉切成薄片,这样既能保证口感又能更好地吸收调料的味道。
2. 腌制肉片:在切好的五花肉片中加入少量的盐、生抽和料酒,搅拌均匀后放置一旁腌制约15分钟,让肉片充分入味。
3. 预热锅具:选择一口干净的铁锅或不粘锅,开中火加热,倒入适量植物油。待油温升高后,放入腌制好的五花肉片翻炒至变色且微微卷曲,此时可以闻到浓郁的肉香。
4. 加入配料:将切好的姜片和蒜末加入锅中与肉片一起翻炒出香味,随后可以根据喜好加入干辣椒段或花椒粒增加风味层次。
5. 下入包菜:当肉片炒至半熟时,把包菜块倒入锅内,快速翻炒几下使包菜均匀裹上油脂并开始软化。期间可适当淋入少许清水防止焦底。
6. 调味收汁:待包菜变得翠绿且稍显透明时,调入适量的盐、生抽和一点点老抽调色。继续翻炒直至汤汁浓稠即可关火装盘。
7. 最后点缀:如果喜欢更丰富的色彩,可以在出锅前撒上些许葱花作为装饰。
这道包菜炒肉不仅操作简便快捷,而且富含膳食纤维和蛋白质,是一道健康又实惠的选择。无论是搭配米饭还是单独享用都非常合适。希望你能尝试制作,并享受这份来自厨房的温暖滋味!