作者介绍
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立冬后告诉家人（多吃4个1及不干3事及温补解馋及为寒冬打基础）
立冬是二十四节气之一，标志着冬天的开始。在这个时节，天气逐渐转冷，人们需要调整饮食和生活习惯以适应寒冷气候，增强体质，为即将到来的
2025年06月03日 12:20:28
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立冬是二十四节气之一，标志着冬天的开始。在这个时节，天气逐渐转冷，人们需要调整饮食和生活习惯以适应寒冷气候，增强体质，为即将到来的
