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斜方肌的功能和作用,为什么要练斜方肌

在健身和日常生活中，斜方肌是一个经常被提及的肌肉群。它位于背部上方，从颈部延伸到肩部，并向两侧扩展。了解斜方肌的功能和作用，以及为
2025年06月15日 12:51:04

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