【干炸里脊肉的做法】干炸里脊肉是一道经典的中式家常菜,外酥里嫩,口感丰富,深受大众喜爱。这道菜的关键在于腌制和炸制的火候掌握。下面将从材料准备、步骤说明到技巧总结进行全面介绍。
一、所需材料(1-2人份)
| 材料名称 | 用量 |
| 里脊肉 | 300克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 面粉 | 50克 |
| 淀粉 | 30克 |
| 葱姜末 | 适量 |
| 盐 | 1茶匙 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 食用油 | 适量(用于炸制) |
二、制作步骤
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 里脊肉洗净,切成条状或片状,厚度约0.5厘米。 |
| 2 | 加入盐、料酒、白胡椒粉、葱姜末,搅拌均匀,腌制10分钟。 |
| 3 | 准备面糊:将鸡蛋打入碗中,加入面粉和淀粉,搅拌成浓稠的糊状。 |
| 4 | 将腌好的里脊肉放入面糊中,均匀裹上一层。 |
| 5 | 锅中倒入适量食用油,加热至七成热(约180℃),放入里脊肉炸至金黄。 |
| 6 | 捞出沥油后,可撒上少许辣椒粉或孜然粉增加风味。 |
三、小贴士
- 腌制时间:建议不少于10分钟,这样肉质更嫩。
- 炸制温度:油温不宜过高,避免外焦内生;若油温过低,容易吸油。
- 面糊比例:面粉与淀粉的比例为5:3,可以增加外皮的酥脆感。
- 复炸技巧:第一次炸至金黄后,捞出稍凉,再复炸10秒,口感更酥脆。
四、总结
干炸里脊肉做法简单,但要做得外酥里嫩,关键在腌制和炸制的细节。选择新鲜的里脊肉,搭配合适的调料和面糊比例,是成功的基础。无论是作为家常菜还是宴客佳肴,都十分合适。
通过以上步骤和技巧,即使是新手也能轻松做出美味的干炸里脊肉。不妨在家尝试一下,享受这道经典美食带来的满足感。


