【10道快手家常菜的做法步骤】在快节奏的生活中,很多人希望能在短时间内做出美味又健康的家常菜。以下整理了10道快手家常菜的做法步骤,简单易学,适合忙碌的日常烹饪。
一、
这10道家常菜都具有食材常见、操作简单、时间短的特点,非常适合上班族或家庭主妇快速上手。每一道菜都注重营养搭配和口味平衡,既保留了传统风味,又兼顾现代人的饮食习惯。通过合理的准备和简单的烹饪技巧,即可在家轻松完成一顿美味的饭菜。
二、10道快手家常菜做法步骤(表格形式)
序号 | 菜名 | 主要食材 | 做法步骤 | 烹饪时间 |
1 | 酱爆土豆丝 | 土豆、甜面酱、葱花 | 土豆切丝泡水去淀粉,热锅凉油炒香葱花,加入土豆丝翻炒,最后加甜面酱调味。 | 15分钟 |
2 | 西红柿炒蛋 | 西红柿、鸡蛋、盐 | 鸡蛋打散炒熟盛出,西红柿切块炒软,再加入鸡蛋翻炒,加盐调味。 | 10分钟 |
3 | 青椒肉丝 | 青椒、瘦肉、酱油、料酒 | 肉丝用酱油和料酒腌制,青椒切丝,先炒肉丝再炒青椒,最后混合调味。 | 12分钟 |
4 | 番茄牛腩汤 | 牛腩、番茄、姜片 | 牛腩焯水后与番茄、姜片一起炖煮1小时,加盐调味即可。 | 1小时 |
5 | 蒜蓉空心菜 | 空心菜、蒜末 | 空心菜焯水后捞出,热油爆香蒜末,倒入空心菜翻炒均匀。 | 8分钟 |
6 | 香菇滑鸡 | 鸡胸肉、香菇、淀粉 | 鸡肉切片腌制,香菇切片,热油炒香鸡肉,加入香菇翻炒,最后勾芡。 | 10分钟 |
7 | 麻婆豆腐 | 嫩豆腐、牛肉末、豆瓣酱 | 豆腐切块焯水,炒香牛肉末,加豆瓣酱炒香,加入豆腐翻炒,加水焖煮。 | 15分钟 |
8 | 胡萝卜炒鸡蛋 | 胡萝卜、鸡蛋、盐 | 胡萝卜切丝炒软,打入鸡蛋翻炒,加盐调味。 | 8分钟 |
9 | 酸辣土豆丝 | 土豆、醋、辣椒、花椒 | 土豆丝泡水去淀粉,热锅凉油炒香花椒和辣椒,加入土豆丝翻炒,最后加醋调味。 | 10分钟 |
10 | 豆腐蒸肉末 | 豆腐、肉末、生抽、葱花 | 肉末炒熟,铺在豆腐上,淋生抽,撒葱花,放入蒸锅蒸10分钟。 | 15分钟 |
三、小贴士
- 提前备菜:如土豆丝、胡萝卜丝等可提前切好,冷藏保存,节省时间。
- 调味灵活:可根据个人口味调整调料比例,如喜欢辣味可多放辣椒。
- 健康选择:尽量少油少盐,使用橄榄油或植物油替代动物油更健康。
以上就是10道快手家常菜的详细做法,简单实用,适合日常居家烹饪。无论是工作日还是周末,都能轻松做出美味佳肴,让生活更有滋味。