【美国各州时区一览表】美国是世界上跨时区最多的国家之一，其国土横跨多个时区，从东部的东部时间（ET）到西部的太平洋时间（PT），再到阿拉斯加、夏威夷等特殊地区。了解美国各州所处的时区对于旅行、商务交流和远程协作非常重要。以下是一份简明的美国各州时区一览表，帮助您快速掌握各州的时间分布情况。
美国各州时区总结
美国主要分为六个时区，分别是：
1. 东部时间（Eastern Time, ET）：UTC-5（标准时间）或 UTC-4（夏令时）
2. 中部时间（Central Time, CT）：UTC-6（标准时间）或 UTC-5（夏令时）
3. 山地时间（Mountain Time, MT）：UTC-7（标准时间）或 UTC-6（夏令时）
4. 太平洋时间（Pacific Time, PT）：UTC-8（标准时间）或 UTC-7（夏令时）
5. 阿拉斯加时间（Alaska Time, AKT）：UTC-9（标准时间）或 UTC-8（夏令时）
6. 夏威夷-阿留申时间（Hawaii-Aleutian Time, HAT）：UTC-10（无夏令时）
此外，部分岛屿如关岛、美属萨摩亚等属于其他时区，但本文主要聚焦于美国本土及主要州份。
| 州名 | 时区 | 备注 |
| 阿拉巴马州 | 中部时间（CT） | 夏令时适用 |
| 阿拉斯加州 | 阿拉斯加时间（AKT） | 北部部分地区使用阿留申时间（HAT） |
| 亚利桑那州 | 山地时间（MT） | 不实行夏令时 |
| 阿肯色州 | 中部时间（CT） | 夏令时适用 |
| 加利福尼亚州 | 太平洋时间（PT） | 夏令时适用 |
| 科罗拉多州 | 山地时间（MT） | 夏令时适用 |
| 康涅狄格州 | 东部时间（ET） | 夏令时适用 |
| 特拉华州 | 东部时间（ET） | 夏令时适用 |
| 佛罗里达州 | 东部时间（ET） | 夏令时适用 |
| 乔治亚州 | 东部时间（ET） | 夏令时适用 |
| 夏威夷州 | 夏威夷-阿留申时间（HAT） | 无夏令时 |
| 爱达荷州 | 山地时间（MT） | 夏令时适用 |
| 伊利诺伊州 | 中部时间（CT） | 夏令时适用 |
| 印第安纳州 | 东部时间（ET） | 部分地区使用中部时间（CT） |
| 艾奥瓦州 | 中部时间（CT） | 夏令时适用 |
| 堪萨斯州 | 中部时间（CT） | 夏令时适用 |
| 肯塔基州 | 东部时间（ET） | 部分地区使用中部时间（CT） |
| 路易斯安那州 | 中部时间（CT） | 夏令时适用 |
| 缅因州 | 东部时间（ET） | 夏令时适用 |
| 马里兰州 | 东部时间（ET） | 夏令时适用 |
| 马萨诸塞州 | 东部时间（ET） | 夏令时适用 |
| 密歇根州 | 东部时间（ET） | 夏令时适用 |
| 明尼苏达州 | 中部时间（CT） | 夏令时适用 |
| 密西西比州 | 中部时间（CT） | 夏令时适用 |
| 密苏里州 | 中部时间（CT） | 夏令时适用 |
| 蒙大拿州 | 山地时间（MT） | 夏令时适用 |
| 内布拉斯加州 | 中部时间（CT） | 夏令时适用 |
| 内华达州 | 山地时间（MT） | 夏令时适用 |
| 新罕布什尔州 | 东部时间（ET） | 夏令时适用 |
| 新泽西州 | 东部时间（ET） | 夏令时适用 |
| 新墨西哥州 | 山地时间（MT） | 夏令时适用 |
| 纽约州 | 东部时间（ET） | 夏令时适用 |
| 北卡罗来纳州 | 东部时间（ET） | 夏令时适用 |
| 北达科他州 | 中部时间（CT） | 夏令时适用 |
| 俄亥俄州 | 东部时间（ET） | 夏令时适用 |
| 俄克拉荷马州 | 中部时间（CT） | 夏令时适用 |
| 俄勒冈州 | 太平洋时间（PT） | 夏令时适用 |
| 宾夕法尼亚州 | 东部时间（ET） | 夏令时适用 |
| 罗德岛州 | 东部时间（ET） | 夏令时适用 |
| 南卡罗来纳州 | 东部时间（ET） | 夏令时适用 |
| 南达科他州 | 中部时间（CT） | 夏令时适用 |
| 田纳西州 | 东部时间（ET） | 夏令时适用 |
| 德克萨斯州 | 中部时间（CT） | 夏令时适用 |
| 犹他州 | 山地时间（MT） | 夏令时适用 |
| 佛蒙特州 | 东部时间（ET） | 夏令时适用 |
| 弗吉尼亚州 | 东部时间（ET） | 夏令时适用 |
| 华盛顿州 | 太平洋时间（PT） | 夏令时适用 |
| 西弗吉尼亚州 | 东部时间（ET） | 夏令时适用 |
| 威斯康星州 | 中部时间（CT） | 夏令时适用 |
| 怀俄明州 | 山地时间（MT） | 夏令时适用 |
小结
美国的时区分布较为复杂，不同州可能使用不同的时区，且部分州在夏季会实行夏令时。因此，在安排会议、旅行或跨国沟通时，务必确认具体州的时区以及是否处于夏令时期间。希望这份表格能为您提供清晰的参考，方便日常使用。
