【豌豆炒鸡蛋的做法步骤】豌豆炒鸡蛋是一道简单又营养丰富的家常菜,口感清脆、味道鲜美,适合搭配米饭或作为配菜。下面将详细总结这道菜的制作步骤,并以表格形式清晰展示。
一、食材准备
食材 | 用量(约) |
豌豆 | 150克 |
鸡蛋 | 3个 |
葱花 | 少许 |
盐 | 适量 |
食用油 | 2汤匙 |
生抽(可选) | 少许 |
二、做法步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 豌豆洗净,去掉老筋,保持颗粒完整;鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。 |
2 | 热锅凉油,倒入适量食用油,油热后放入葱花爆香。 |
3 | 倒入打好的鸡蛋液,用铲子轻轻翻炒至半熟状态,盛出备用。 |
4 | 锅中再加少许油,放入豌豆翻炒,炒至颜色变亮、略微软化。 |
5 | 将之前炒好的鸡蛋倒回锅中,与豌豆一起翻炒均匀。 |
6 | 根据口味加入适量盐和生抽调味,炒匀即可出锅。 |
三、小贴士
- 豌豆可以选择新鲜或冷冻的,若用冷冻豌豆,需提前解冻并焯水。
- 鸡蛋炒制时火候不宜过大,以免过老影响口感。
- 可根据个人喜好加入胡萝卜丁或青椒片增加色彩和营养。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味又健康的豌豆炒鸡蛋。无论是日常家常餐还是快手菜,都是不错的选择。