在古代的时间划分中，“更”是古人用来计时的一种方式。一整夜被分为五个更次，每个更次相当于现代时间的两个小时。那么，“四更”具体是指什么时候呢？
通常来说，一更开始于晚上七点左右，而五更结束于凌晨五点左右。因此，按照这个规律推算，“四更”大致是从凌晨三点到五点之间。这段时间正是夜深人静的时候，也是古代人们休息最深沉的时段。
值得注意的是，这种计时方法并非完全精确，因为古代没有现代的钟表，所以更时的具体时刻可能会因季节和地理位置的不同而有所差异。但总体上，四更作为一天中的一个重要节点，承载了丰富的文化内涵和生活记忆。
了解这些传统的时间概念，不仅能够帮助我们更好地理解古人的生活方式，也能让我们对时间本身有更深的感悟。无论是古人还是今人，时间都是生命中最宝贵的资源，值得我们珍惜与利用。
