一碗热腾腾的葱花虾皮鸡蛋粥,不仅简单易做,而且营养丰富,特别适合忙碌的工作日早晨或者需要快速补充能量的时候。这道粥品将鲜香的虾皮与滑嫩的鸡蛋完美融合,再点缀上翠绿的葱花,既开胃又提神。
所需食材:
- 大米 100克
- 虾皮 10克
- 鸡蛋 2个
- 小葱 适量
- 盐 适量
- 清水 适量
制作步骤:
1. 准备材料
先将大米淘洗干净,用清水浸泡大约半小时,这样可以让粥更加软糯。虾皮用清水稍微冲洗一下,去掉多余的盐分和杂质。小葱洗净后切成细葱花备用。
2. 煮粥
在锅中加入适量的清水,水量可以根据个人喜好调整,喜欢稀一点可以多加些水。将泡好的大米倒入锅中,开大火煮沸后转小火慢慢熬煮。期间要不时搅拌,避免粘锅。
3. 加入虾皮
当粥煮至浓稠时,加入洗好的虾皮,继续煮5分钟左右。虾皮富含钙质,不仅能增加粥的风味,还能为身体提供丰富的营养。
4. 打蛋液
取两个鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀成蛋液。
5. 加入蛋液
待粥再次沸腾后,将蛋液缓缓倒入锅中,边倒边搅拌,使蛋液形成漂亮的絮状。此时可以关火,避免蛋花过熟影响口感。
6. 撒葱花
最后撒上切好的葱花,搅拌均匀即可出锅。葱花不仅增添香气,还让整碗粥看起来更有食欲。
7. 调味享用
根据个人口味调整盐量,一碗香气扑鼻、营养均衡的葱花虾皮鸡蛋粥就做好了!
小贴士:
- 如果想要粥更顺滑,可以在最后用勺子压碎一些米粒。
- 虾皮本身带有咸味,所以在放盐时要注意用量,以免过咸。
- 想要粥更浓郁,可以适当延长熬煮时间。
这道粥做法简单,却能带来满满的幸福感。无论是搭配早餐还是夜宵,都是一道绝佳的选择!快试试吧,为自己和家人做一顿温暖的美食吧!