关注心灵成长 提升心理素质
发布时间：2025-05-09 22:56:58来源：
近日，某中学举办了一场以“心理健康主题班会”为核心的主题活动，旨在帮助学生正确认识心理健康的重要性，并学会科学管理情绪。班会上，心理辅导老师通过生动的案例和互动游戏，引导学生们探讨如何面对学习压力、人际交往中的困惑以及自我认知的问题。
首先，老师带领大家认识到心理健康与身体健康同样重要，良好的心理状态能够提升学习效率和生活质量。随后，通过小组讨论的形式，同学们分享了自己在日常生活中遇到的心理困扰，并互相提出建议和支持。最后，老师总结道：“心理健康需要我们主动去维护，希望每位同学都能成为自己的‘心理医生’。”
此次班会不仅增强了学生的心理调适能力，还促进了班级凝聚力，为构建和谐校园奠定了坚实基础。未来，学校将继续开展类似活动，助力青少年健康成长。
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