【家常烧小黄花鱼怎么做】小黄花鱼是一种营养丰富、味道鲜美的鱼类,非常适合家庭日常烹饪。家常烧小黄花鱼做法简单,口感鲜嫩,是很多家庭餐桌上的常见菜。下面将从食材准备、步骤说明到调味技巧,进行详细总结,并以表格形式展示关键信息。
一、食材准备
食材名称 | 用量 | 备注 |
小黄花鱼 | 500克 | 选择新鲜的小黄花鱼,去鳞去内脏洗净 |
生姜 | 1小块 | 切片或拍碎 |
大蒜 | 3瓣 | 去皮切片 |
葱 | 1根 | 切段 |
料酒 | 1汤匙 | 去腥用 |
生抽 | 2汤匙 | 提鲜增色 |
老抽 | 1汤匙 | 上色用 |
白糖 | 1茶匙 | 调味提鲜 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
清水 | 适量 | 烧制时加水 |
二、制作步骤
1. 处理小黄花鱼
将小黄花鱼清洗干净,两面斜刀划几刀,方便入味。
2. 煎鱼
锅中放油,油热后放入小黄花鱼,中小火煎至两面金黄,盛出备用。
3. 炒香调料
锅中留底油,加入姜片、蒜片爆香,再加入葱段翻炒出香味。
4. 加入鱼和调料
将煎好的小黄花鱼放入锅中,加入料酒、生抽、老抽、白糖,翻炒均匀。
5. 加水焖煮
加入适量清水,水量以没过鱼身为宜,大火煮开后转小火焖煮约10分钟。
6. 收汁装盘
待汤汁浓稠后,根据口味加盐调味,翻炒均匀后即可出锅装盘。
三、小贴士
- 煎鱼前可在鱼身上抹一层薄盐,防止粘锅。
- 烧鱼时不要频繁翻动,以免鱼肉散掉。
- 如果喜欢辣味,可加入适量干辣椒或辣椒酱。
四、总结表格
项目 | 内容 |
菜名 | 家常烧小黄花鱼 |
主料 | 小黄花鱼 |
辅料 | 姜、蒜、葱、料酒、生抽、老抽、白糖、盐 |
烹饪方式 | 煎 + 烧 |
火候控制 | 先中火煎,后小火焖 |
口感特点 | 鲜嫩入味,酱香浓郁 |
适合人群 | 普通家庭,适合日常食用 |
通过以上步骤和材料的搭配,你就可以轻松做出一道美味的“家常烧小黄花鱼”。不仅操作简单,而且味道地道,是一道非常值得尝试的家常菜。