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超简单烤箱版烤鸡米花的家常做法

2025-09-24 07:11:58

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2025-09-24 07:11:58

超简单烤箱版烤鸡米花的家常做法】烤鸡米花是一道外酥里嫩、香脆可口的小吃,非常适合在家制作。使用烤箱不仅操作方便,还能避免油炸带来的油腻感,更加健康。下面是一份简单易学的烤箱版烤鸡米花的做法总结,适合家庭日常制作。

一、食材准备

食材 用量
鸡胸肉 300克
玉米粒 100克
面粉 50克
鸡蛋 1个
葱花 适量
适量
黑胡椒 适量
食用油 适量
淀粉(可选) 20克

二、步骤说明

1. 处理鸡肉

将鸡胸肉切成小丁,放入碗中,加入少许盐和黑胡椒腌制10分钟。

2. 混合材料

在一个大碗中,加入面粉、玉米粒、葱花、鸡蛋和少量食用油,搅拌均匀。

3. 裹粉

将腌好的鸡丁倒入混合好的面糊中,充分搅拌,确保每块鸡丁都裹上一层薄薄的面糊。

4. 预热烤箱

将烤箱预热至180℃,烤盘铺上烘焙纸备用。

5. 摆放烤盘

将裹好面糊的鸡丁均匀摆放在烤盘上,注意不要重叠。

6. 烘烤

放入预热好的烤箱中层,烤约15-20分钟,直到表面金黄酥脆即可。

7. 出炉享用

取出后稍微放凉,趁热食用口感最佳,可搭配辣椒酱或番茄酱。

三、小贴士

- 如果喜欢更酥脆的口感,可以在面糊中加入少量淀粉。

- 烤制过程中可适当翻动一次,使受热更均匀。

- 烤箱温度和时间可根据自家烤箱性能适当调整。

通过以上步骤,你就可以轻松在家做出美味的烤鸡米花,既健康又美味,是孩子和大人都喜欢的小吃。快试试吧!

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