【超简单烤箱版烤鸡米花的家常做法】烤鸡米花是一道外酥里嫩、香脆可口的小吃,非常适合在家制作。使用烤箱不仅操作方便,还能避免油炸带来的油腻感,更加健康。下面是一份简单易学的烤箱版烤鸡米花的做法总结,适合家庭日常制作。
一、食材准备
食材 | 用量 |
鸡胸肉 | 300克 |
玉米粒 | 100克 |
面粉 | 50克 |
鸡蛋 | 1个 |
葱花 | 适量 |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
食用油 | 适量 |
淀粉(可选) | 20克 |
二、步骤说明
1. 处理鸡肉
将鸡胸肉切成小丁,放入碗中,加入少许盐和黑胡椒腌制10分钟。
2. 混合材料
在一个大碗中,加入面粉、玉米粒、葱花、鸡蛋和少量食用油,搅拌均匀。
3. 裹粉
将腌好的鸡丁倒入混合好的面糊中,充分搅拌,确保每块鸡丁都裹上一层薄薄的面糊。
4. 预热烤箱
将烤箱预热至180℃,烤盘铺上烘焙纸备用。
5. 摆放烤盘
将裹好面糊的鸡丁均匀摆放在烤盘上,注意不要重叠。
6. 烘烤
放入预热好的烤箱中层,烤约15-20分钟,直到表面金黄酥脆即可。
7. 出炉享用
取出后稍微放凉,趁热食用口感最佳,可搭配辣椒酱或番茄酱。
三、小贴士
- 如果喜欢更酥脆的口感,可以在面糊中加入少量淀粉。
- 烤制过程中可适当翻动一次,使受热更均匀。
- 烤箱温度和时间可根据自家烤箱性能适当调整。
通过以上步骤,你就可以轻松在家做出美味的烤鸡米花,既健康又美味,是孩子和大人都喜欢的小吃。快试试吧!