在日常生活中，我们常常会遇到压力和焦虑，这时候学会如何让心情放松变得尤为重要。而如果想用英文表达“把心情放松”，可以使用一些常见的表达方式，既准确又自然。

首先，“把心情放松”可以翻译为“relax your mind”或“calm your mind”。这两个短语都是比较常用的表达方式，适合用于日常交流或者写作中。例如：“I need to relax my mind after a long day of work.”（工作一天后，我需要放松一下心情。）

另外，也可以使用更口语化的说法，比如“take it easy”或者“chill out”。这些表达方式更加轻松随意，适合朋友之间或者非正式场合使用。“Take it easy, you’re doing great!”（别紧张，你做得很好！）这样的句子就非常常见。

还有一些更深层次的表达，比如“find peace within yourself”或者“let go of stress”。这些说法不仅表达了放松的意思，还带有一定的哲理意味，适合用于文章、演讲或自我反思时使用。

当然，除了这些直接的翻译，还可以根据具体语境进行调整。例如，在鼓励别人的时候，可以说：“Try to relax and enjoy the moment.”（试着放松一下，享受当下。）而在描述自己状态时，可以说：“I’m trying to calm my mind and focus on positive things.”（我正在努力平静心情，专注于积极的事物。）

总之，表达“把心情放松”的英文有很多种方式，可以根据不同的场合和语气选择合适的表达。无论是简单的“relax your mind”，还是更具深度的“find peace within yourself”，都能有效地传达出想要放松心情的愿望。

如果你正在学习英语，不妨多积累一些类似的表达方式，这样在实际交流中就能更加自如地表达自己的情绪和想法。同时，保持一颗平和的心，也是提升生活质量的重要一环。