豆角焖饼是一道非常接地气的家常菜,尤其在北方地区深受大家喜爱。它将新鲜的豆角和香喷喷的焖饼完美结合,口感丰富,营养又美味。今天就来分享一下这道菜的家常做法,简单易学,非常适合家庭制作。
一、准备食材
- 豆角:250克(选用嫩一点的,口感更好)
- 面粉:200克(中筋面粉为佳)
- 鸡蛋:1个
- 大蒜:3瓣(切末)
- 生姜:一小块(切末)
- 酱油:1勺
- 老抽:半勺(上色用)
- 盐:适量
- 食用油:适量
- 清水:适量
二、制作步骤
1. 和面
将面粉倒入盆中,加入一个鸡蛋,然后慢慢加入清水,边加边搅拌,直到面团光滑不粘手。盖上盖子静置10分钟,让面团醒发。
2. 擀面
面团醒好后,取出揉几下,然后分成小剂子,每个大约手掌大小。用擀面杖擀成薄饼状,厚度大约2毫米左右。
3. 煎饼
平底锅加热,刷一层油,放入擀好的饼,中小火煎至两面金黄,取出备用。
4. 处理豆角
豆角洗净,去掉两头,切成小段。热锅凉油,放入蒜末和姜末炒香,再加入豆角翻炒几分钟,加入适量盐、酱油和老抽调味,炒至豆角变软。
5. 焖饼
将煎好的饼放入锅中,加入适量清水,水量大约没过饼的一半。盖上锅盖,小火焖煮5分钟左右,让饼充分吸收汤汁。
6. 收汁装盘
待水分快干时,打开锅盖,轻轻翻动饼,让其均匀上色。最后撒上少许葱花或香菜点缀,即可出锅。
三、小贴士
- 豆角一定要炒熟,避免中毒。
- 焖饼时水量不宜过多,以免影响口感。
- 如果喜欢更浓郁的味道,可以加入一点点肉末一起炒,风味更佳。
四、总结
豆角焖饼不仅做法简单,而且味道鲜美,是夏季餐桌上的经典之作。无论是搭配米饭还是单独食用,都让人食欲大开。趁着天气晴朗,不妨动手做一次,给家人一个温暖的家常味吧!