最近网上流行一种“病娇测试”，据说只要回答几个问题，就能测出你是不是有“病娇”倾向。我本来是抱着玩一玩的心态点进去的，结果……全中了。

当时我愣了一下，心里有点发毛，但又忍不住再看一遍题目。什么“如果他背叛你，你会不会杀了他？”、“如果你爱的人喜欢别人，你会不会让他消失？”……这些问题看起来很极端，但我居然一个都没犹豫就选了最狠的那个选项。

那一刻，我突然开始怀疑自己：我真的这么可怕吗？还是说，我只是太敏感了？

其实我平时性格挺正常的，朋友都说我温柔、善良，甚至有点“老好人”。可为什么这些测试里，我却表现得那么偏执、占有欲强、甚至有点危险？难道我的内心深处真的藏着另一个我？

后来我查了一下“病娇”的定义，发现它并不是单纯的“心理变态”，而是一种在感情中极度依赖、控制欲极强，甚至带有自我毁灭倾向的性格特征。虽然听起来有点吓人，但有些人觉得这种“病态”的爱反而更真实、更深刻。

我不确定自己是不是真的有“病娇”倾向，但至少从那次测试后，我开始留意自己的情绪和行为。比如，当有人对我冷淡一点，我就会想很多；看到别人和自己喜欢的人互动，我会莫名焦虑；甚至有时候会幻想一些极端的情节，比如“如果他离开我怎么办”。

不过，我也在慢慢调整自己。我知道，健康的感情应该是相互尊重、彼此信任的，而不是控制与占有。也许我只是对感情太在意了，才会有这样的情绪波动。

所以，我现在更愿意把这种“病娇”倾向当作一种自我觉察的契机。它让我意识到，我需要学会更好地管理自己的情绪，而不是被它们牵着走。

如果你也做了这个测试，发现自己全中了，别太担心。这可能只是你内心深处某种情感需求的反映，而不是你真的有问题。关键在于，你怎么看待它，怎么去面对它。

毕竟，谁没有一点“疯狂”的时候呢？