随着生活水平的提高，人们越来越注重饮食健康。然而，有时因为疏忽或储存不当，我们可能会误食过期食品。过期食品不仅口感变差，更可能对我们的身体健康造成严重威胁。⚠️

首先，过期食品中的细菌和毒素会大量繁殖。例如，肉类、奶制品等高蛋白食品在过期后容易滋生沙门氏菌、大肠杆菌等有害菌群，一旦食用可能导致食物中毒，出现腹痛、腹泻甚至呕吐等症状。😵‍💫其次，过期食品中的营养成分会逐渐流失，甚至发生化学变化，产生对人体有害的物质。比如，油脂类食品过期后可能产生氧化物，长期摄入会影响肝脏功能。🫀

因此，我们在日常生活中一定要注意检查食品的有效期，避免因一时疏忽而影响健康。记得定期清理冰箱，扔掉那些已经过期的食物哦！💪.Dispose of expired food in time and keep your kitchen safe! 🧹