中药煎法 🌿

中药作为传统医学的重要组成部分，其煎煮方法直接影响药效。正确的煎法不仅能提升疗效，还能保留药材中的有效成分。首先，选择合适的器具至关重要。砂锅或陶瓷锅是最佳选择，避免使用铁锅或铝锅，以免发生化学反应影响药效。其次，浸泡药材也很关键。一般将药材用冷水浸泡20-30分钟，让药物充分吸水膨胀，便于有效成分释放。煎煮时需注意火候，先用大火煮沸后转小火慢煎。一般一剂药煎两次，第一次煎约30分钟，第二次煎约20分钟，合并两次药液即可。此外，有些特殊药材需另煎或烊化，如贵重药材人参、鹿茸等，应单独煎煮后再混入主药中服用。最后，趁热服药效果更佳，但也要根据个人体质调整冷热程度。遵循这些步骤，才能更好地发挥中药的作用，守护健康！🌿✨